Training
Hoe motiveer ik mezelf?
Met meer vertrouwen aan de slag gaan met de prestatie die je wilt bereiken.
Vragen
Wat bepaalt nu of je doorzettingsvermogen hebt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet opgeeft bij tegenslagen?
Hoe kan ik het beste een strategie bepalen?
Hoe stel ik mijn doelen?
Bij welke mindset is de kans van slagen het grootst?
Hoe blijf ik positief?
Inhoud
De belangrijkste inzichten uit de psychologie om motivatie te vergroten worden behandeld; iemand wordt pas actief als hij voldoende vertrouwen in eigen kunnen heeft en wanneer hij verwacht dat het hem iets positiefs oplevert. Deze inzichten worden vertaald naar de praktijk. Hoe kun je ervoor zorgen dat je positief resultaat verwacht? En dat je meer vertrouwen in eigen kunnen krijgt? Hier worden ook praktische oefeningen mee gedaan.
Onderzoek heeft aangetoond dat het stellen van leerdoelen zeer effectief blijkt te zijn bij het halen van gewenste resultaten. Iemand die wil leren heeft meer succes dan iemand die wil presteren. Nadat de theorie en de achtergronden hiervan zijn behandeld wordt geoefend met het stellen van jouw persoonlijke leerdoelen.
Je ontvangt een werkboek, met daarin de behandelde theorie en oefenmateriaal.
Duur
1 dag van 9.30 tot 16.00 uur
Datum en Locatie
Op aanvraag
Trainers
Drs. Arjan van Dam, psycholoog
Kosten
€ 125,- (excl. BTW)
Aanmelding
Hier kun je je aanmelden